Seniorzy w Bambergu

Seniorzy w Bambergu
autorem artykułu jest Hanna Gramowska

Bamberg jest małym siedemdziesięciotysięcznym miasteczkiem na południu Niemiec, które
może poszczycić się własnym uniwersytetem oraz wieloma zabytkami wpisanymi na listę światowego dziedzictwa UNESCO. Te dwa czynniki z pewnością mają duży wpływ na prężnie działające życie akademickie, bogatą ofertę kulturalną oraz na różnorodność podejmowanych inicjatyw, m.in. społecznych.
Wiele z nich kierowanych jest do seniorów, którzy stanowią coraz większy odsetek niemieckiej populacji. Nie trzeba być wnikliwym obserwatorem, by dostrzec zmiany w strukturze mieszkańców Bambergu. Są one widoczne „gołym okiem”. W miesiącach letnich, kiedy studenci wyjeżdżają do domu, na ulicach zobaczyć można prawie samych seniorów. W żadnym wypadku nie jest to jednak widok smutny. Seniorzy wyglądają tu na ludzi spełnionych, szczęśliwych i pełnych energii. Mimo zaawansowanego wieku nie rezygnują z aktywności fizycznej, co przekłada się na ich dobrą kondycję oraz nienaganny wygląd. W miejskim parku oraz z na okolicznych drogach rowerowych można spotkać wiele starszych osób, które swój wolny czas poświęcają na dbanie o kondycję fizyczną. Codzienne bieganie, spacery oraz wycieczki rowerowe sprawiają, że ich sylwetka nie rożni się znacznie od tej z czasów młodości, co z pewnością ma duży wpływ na ich dobre samopoczucie.
Dodatkowo, w mieście istnieje wiele inicjatyw skierowanych do osób w wieku emerytalnym. Dzięki temu seniorzy nie spędzają wolnego czasu samotnie przed telewizorem, lecz korzystają z szerokiej oferty różnorodnych zajęć.
Miasto oferuje im kursy komputerowe, dzięki którym mogą korzystać z internetu. Na terenie miasta działają również kluby seniorów, które organizują spotkania przy kawie, popołudnia gier, imprezy towarzyskie, a także jedno- i kilkudniowe wycieczki. Członkowie klubów spotykają się regularnie, by podyskutować na interesujące ich tematy oraz spędzić czas w towarzystwie rówieśników. Dzięki temu mają poczucie, że ich życie w dalszym ciągu jest wartościowe, i satysfakcjonujące.
Osoby, które są jeszcze w sile wieku i nie mają większych problemów ze zdrowiem, angażują się również w różnego rodzaju wolontariat. Mają bowiem dużą wiedzę z konkretnych dziedzin oraz doświadczenie, którego młodzi ludzie mogliby im tylko pozazdrościć. Nierozsądnie byłoby, nie skorzystać z ich potencjału. Seniorzy są bardzo otwarci na pomoc innym i z przyjemnością służą radą z dziedzin, które są im bliskie. Dodatkowo działa w Bambergu program „Dziadkowie do wypożyczenia”. Osoby, które czują się jeszcze młodo i mają sporo energii, spędzają wolny czas z dziećmi, co przynosi obustronne korzyści. Dzieci mogą się od „dziadków”, wiele nauczyć, a emeryci czują, że są potrzebni i przydatni.
Władze miasta doceniają wkład seniorów i również starają się zadbać o zaspokojenie ich potrzeb. Dlatego stworzono całoroczny program imprez skierowany właśnie do tej grupy mieszkańców. Dużą popularnością cieszy się impreza karnawałowa, a punktem kulminacyjnym programu jest koncert seniorów odbywający się wiosną lub latem. Dodatkowo, co miesiąc organizowane są wędrówki dla seniorów, w których udział bierze średnio od 150 do 200 osób.
Lokalna gazeta również nie zapomina o starszym pokoleniu i co kwartał wydaje dodatek kierowany do seniorów. Mogą oni przeczytać w nim o życiu i działaniach swoich rówieśników, inicjatywach podejmowanych w mieście i w okolicach, różnego rodzaju imprezach, jak również mogą zapoznać się z wieloma innymi tematami związanymi z wiekiem podeszłym.
W mieście powołana została rada seniorów, reprezentująca interesy starszego pokolenia oraz doradzająca radzie miasta w sprawach dotyczących tej grupy mieszkańców.
Oczywiście oprócz seniorów biorących aktywny udział we wspomnianych inicjatywach, mieszkają w Bambergu osoby schorowane i nie radzące sobie z obowiązkami życia codziennego. Często nie są zbyt mobilne i wyjście z domu jest dla nich sporym problemem. Na szczęście nie muszą się obawiać samotności i wyizolowania. Mogą liczyć na pomoc życzliwych ludzi, którzy ich odwiedzają, pomagają zrobić zakupy, ugotować obiad czy posprzątać mieszkanie. „Pomocnicy” mogą w razie potrzeby towarzyszyć seniorowi również w drodze do lekarza czy urzędu.
Osoby starsze mają do dyspozycji mieszkania dostosowane do swoich potrzeb, które dzięki odpowiedniemu wyposażeniu umożliwiają im jak najdłuższe życie w samodzielności. Warto tu wspomnieć także o systemie powiadamiania o wypadku. Seniorzy boją się często, że w razie upadku czy innego groźnego dla zdrowia zdarzenia nie zdołają powiadomić na czas pogotowia lub innych osób, które mogłyby im pomóc. Dlatego wyposaża się ich w specjalny sprzęt, który pomoże zaalarmować odpowiednie służby, nawet gdy nie jest się w stanie dotrzeć do telefonu. Wystarczy przycisnąć guzik bransolety noszonej np. na ręku, a centrala alarmowa od razu wie, od kogo nadawany jest sygnał i może niezwłocznie udzielić pomocy poszkodowanemu seniorowi. Dzięki takiemu systemowi osoby starsze mogą zawsze czuć się bezpiecznie i pewnie, co ma duży wpływ na ich komfort psychiczny.
Życie seniorów w Bambergu jest pełne wrażeń i ciekawych zajęć. Jest to zasługa władz miasta, wielu życzliwych ludzi oraz, co najważniejsze, samych seniorów. Nie zamykają się oni w domach, lecz biorą czynny udział w życiu społecznym. Są pełni entuzjazmu i chęci do działania. Dbają o zdrowie i kondycję fizyczną, co pozwala im dłużej cieszyć się samodzielnością. Podkreślić należy jednak fakt, że tak dobre efekty zawdzięczają dbałości o zdrowie już od czasów młodości.

--
Hanna Gramowska, MEDI Forum Opieki Długoterminowej

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Zobacz takze:
Metodologia pomiarów sieci Ethernet - RFC 2544
Biżuteria świątecznym prezentem
20 wskazówek- jak nie zniszczyć swojej pozycji w Google
Rozmowy za 1 grosz na Święta
Autokarem do Pragi